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一日之计在于晨，早上是最适合锻炼的时候，云霆带着众人正在沙滩上锻炼。
和以往的锻炼内容一样，一个小时内跑完六十公里，阿宝和云霆是扛着巨石负重跑，汤姆、艾斯和路飞则是轻装。
自从“熊猫云”建好以后，云霆一行的锻炼地点就从森林换到海岸边的沙滩上，一是离住处比较近，二是沙滩的阻力能形成更好的锻炼效果。
“一二一，一二一！”
五人一边沿着海岸线跑步一边喊道。
跑了大概六七公里，云霆一行发现红发海贼团的船就停在不远处的一个海湾里。
而红发海贼团那边也发现了正在锻炼的云霆一行。
“喂！云霆，你们是在锻炼吗？”
经过昨天的相处，香克斯对云霆的称呼也从云霆老板变为云霆，听起来亲近不少。
“早起锻炼有利于身体健康，要加入我们吗？”
云
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